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Die 7 besten höhenverstellbare Schreibtische fürs Home Office 2020

In diesem Jahr haben eine Pandemie mit erlebt, sodass viele sich dazu entschieden haben im Home Office zu arbeiten. Für ein gesundes Arbeitsumfeld ist es sehr zu empfehlen, dich mal vom Schreibtisch weg zu bewegen und paar Schritte zu laufen.

Jedoch wird beim Füße austreten die Arbeit vernachlässigt, sodass die Produktivität gesenkt wird. Um dieses Problem anzugehen möchten wir in diesem Artikel höhenverstellbare Schreibtische vorstellen.

Die höhenverstellbare Schreibtische ermöglichen es dir, um die Beine auszutreten, auch mal im Stehen am Computer zu sein. Dabei wird der Schreibtisch durch eine Mechanik in die Vertikale verschoben, sodass du dich nicht für den Computer bücken musst.

Diese Schreibtische sind nicht nur für den Home Office geeignet, sondern auch für das Büro, so lange der Arbeitgeber es toleriert. Wir beginnen in diesem Artikel damit, unsere Favoriten dir vorzustellen und im Nachhinein geben wir dir einige Ratschläge mit auf dem Weg.

Des Weiteren gehen wir auf häufig gestellte Fragen ein, sodass du vor dem Kauf bestens gewappnet bist.

Die 7 besten höhenverstellbare Schreibtische

Ratgeber: Den richtigen höhenverstellbare Schreibtisch kaufen

Die Antriebe von höhenverstellbaren Schreibtischen

Es gibt drei Antriebe für einen höhenverstellbaren Schreibtisch.

Die manuelle Höhenverstellung wird durch eine Handkurbel betätigt. Der wesentliche Vorteil bei einer manuellen Höhenverstellung ist, dass du selbst Hand anlegen musst und du somit ein wenig Bewegung bekommst. Jedoch ist dies gleichzeitig der ausschlaggebende Nachteil.

Eine weitere Höhenverstellung geschieht über eine elektrische Höhenverstellung. Über einen Knopfdruck kannst du dir die Höhenverstellung selbst einstellen. Jedoch ist dies nicht die nachhaltigste Methode und es kann zu einer störenden Lautstärke bei der Höhenverstellung kommen.

Die letzte Methode ist die Höhenverstellung über einen Gasfeder-Lift. Das hydraulische Element ist mit Stickstoff gefüllt, sodass eine schnelle Reaktionszeit vorhanden sein kann. Ein weiterer Vorteil ist, dass es ausgezeichnete Dämpfungseigenschaften besitzt.

Die Geometrie des höhenverstellbaren Schreibtisch – Maße

Der Schreibtisch hat den Zweck, dass du an dem Ort effizient arbeiten kannst. Dabei ist es wichtig, dass sich all deine Arbeitsmittel in unmittelbare Reichweite befinden. Aus diesem Grund sollte der höhenverstellbare Schreibtisch genügend Platz für deine Arbeitsgeräte haben.

Trotz höhenverstellbarem Schreibtisch solltest du darauf achten, dass der Arbeitstisch ergonomisch genug für dich ist. Es ist also wichtig, dass der Computerbildschirm mindestens 70-80 cm von dir entfernt ist.

Belastbarkeit der höhenverstellbare Schreibtische

Die Belastbarkeit des höhenverstellbaren Schreibtisch hängt von der Art der Höhenverstellung ab. In allen Fällen gibt es jedoch zwei Arten von Belastbarkeit für einen Schreibtisch.

Die statische Belastbarkeit bezieht sich auf den Ruhezustand des Schreibtisches. Hingegen beschreibt der dynamische Wert, wie belastbar die Tischplatte beim hochfahren ist.

Solltest du bei der Produktbeschreibung nur auf eine maximale Belastung stoßen, so bezieht sich dieser Wert auf die statische Belastbarkeit. Der Schreibtisch befindet sich meist im Ruhezustand, weshalb die statische Belastung relevanter ist als die dynamische Belastung.

Material eines höhenverstellbaren Schreibtisch

Die Materialien eines höhenverstellbaren Schreibtisches spielt nicht eine wesentliche Rolle. Jedoch sollte dir bewusst sein, dass reflektierendes Material dich bei deiner Arbeit stören könnte. Aus diesem Grund solltest du auf die Lichtverhältnisse im Raum achten, und ob die Lichtstrahlen entweder deinen Tisch oder deinen Computer treffen.

Außerdem ist die Pflege von metallischen Material definitiv einfacher als von einer Holzplatte.

Arbeitszeit an einem höhenverstellbaren Schreibtisch

Zunächst solltest du dir klar machen, wie viele Stunden du durchschnittlich am Arbeitstisch verbringst. Wir gehen in unserem Artikel von einer gemittelten Arbeitszeit von 7 Stunden am Tag aus.

Der Zweck hinter einem höhenverstellbaren Schreibtisch ist gesünder Büroarbeiten zu vollziehen. Deswegen ist es wichtig regelmäßig zwischen stehen und sitzen zu wechseln.

Dafür gibt es die sogenannte 60/30/10-Formel. Die Formel bezieht sich auf die Zeitabstände deiner Arbeitszeit, sodass dein Körper genug Bewegung bekommt.

60% deiner Arbeitszeit solltest du verwenden, um aktiv zu sitzen. 30% der Arbeitszeit für das aktive Stehen und 10% der Arbeitszeit für das gezielte laufen.

Für eine Arbeitszeit von durchschnittlichen 7 Stunden gilt dann 4 Stunden zum Sitzen, 2 Stunden für das aktive Stehen und ungefähr eine Stunde zum Beine austreten.

Selbstverständlich sind das Richtlinien und nicht immer einzuhalten. Allerdings musst du diese Zeiten nicht an einem Stück durchziehen, sondern kannst dir beispielsweise das gezielte Laufen für die Mittagspause oder den langen Weg zur Toilette einteilen.

FAQ: Häufige Fragen zu höhenverstellbare Schreibtische beantwortet

Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist immens wichtig, damit du gesund am Computer arbeiten kannst. Aus diesem Grund möchten wir dir die häufigsten Fragen beantworten, sodass du keinen Fehler bei deinem nächsten Kauf begehst.

Sind für Kinder höhenverstellbare Schreibtische geeignet?

Während des Lockdowns wurden viele Schulen geschlossen, sodass die Kinder einen Unterricht daheim vollziehen müssen. Es ist für junge Schüler besonders wichtig, dass sie genug Bewegung im Alltag bekommen, weswegen ein höhenverstellbarer Schreibtisch keine schlechte Überlegung wert ist.

Es steigert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit der Schüler, sondern entlastet auch den wachsenden Körper und schult die Kinder über eine gesunde Körperhaltung.

Aus diesem Grund bieten inzwischen viele Hersteller auch kleinere Versionen ihrer höhenverstellbaren Schreibtische an.

Jedoch solltest du vor dem Kauf bedenken, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch einen deutlich höheren Preis hat als ein normaler Schreibtisch. Es ist insbesondere wichtig, da Kinder schnell wachsen und somit der höhenverstellbarer Schreibtisch nach einem langen Zeitraum zu klein sein kann.

Welche Höhe ist für den höhenverstellbaren Schreibtisch am besten für mich geeignet?

Es ist wichtig, dass du beim Stehen eine gerade Körperhaltung beibehalten kannst. Daher solltest du darauf achten, dass der Computerbildschirm auf deiner Augenhöhe ist und dass du für die Nutzung der Tastatur und der Maus dich nicht beugen musst.

In den meisten Fällen gilt dann eine Höhenverstellung von 65 – 75 cm. Dies sind Werte, die von der Krankenkasse empfohlen werden, damit du eine rückenschonende Arbeitsumgebung erhalten kannst.

Des Weiteren helfen Stehplatten, die eine weiche Oberfläche besitzen und dich zu Bewegungen motivieren. Stehplatten beugen Ermüdungserscheinungen vor und entlasten gewisse Spannungen im Körper.

Gibt meine Krankenkasse einen Zuschuss für einen höhenverstellbaren Schreibtisch?

Die Krankenkasse ist nicht gesetzlich dazu verpflichtet dir einen Zuschuss für Anschaffung eines höhenverstellbaren Schreibtischs zu geben. Es gibt im Moment leider keine Grundlage dafür.

Jedoch ist es trotzdem nicht falsch einen Antrag dafür bei deiner Krankenkasse abzugeben, da es meistens zu einer Einzelfallentscheidung der jeweiligen Krankenkasse kommt. Es ist also ganz gut möglich, dass du einen Zuschuss für einen höhenverstellbaren Schreibtisch bekommen könntest.

Es hilft definitiv, wenn du einen ärztlichen Attest für einen höhenverstellbaren Schreibtisch erhältst.

Gibt es Hilfsmittel, die den Zweck eines höhenverstellbaren Schreibtisches unterstützen?

Es gibt diverse Hilfsmittel, um eine gerade Körperhaltung zu unterstützen. Es kann sein, dass nach der Höhenverstellung deine Arbeitsmittel nicht in der idealen Position befinden.

Beispielsweise kannst du dir einen Aufsatz für deinen Computerbildschirm besorgen, sodass der Monitor direkt auf deiner Augenhöhe befindet. Inzwischen gibt es sogar höhenverstellbare Aufsätze, womit du die Höhe des Monitors variieren kannst.

Darüber hinaus gibt es Stehplatten, die für Mikrobewegungen während der Arbeit im Stehen sorgen. Die relativ weiche Oberfläche entlastet auch noch deine Wirbelsäule.

Ein letztes Hilfsmittel, dass wir dir vorstellen möchten, ist ein höhenverstellbarer Bürohocker statt einem herkömmlichen Bürostuhl. Das Fehlen der Rückenlehne bei einem Hocker unterstützt dich dabei, eine gerade Rückenhaltung beim Sitzen aufrecht zu halten.

Fazit

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch dient einem gesundheitlichen Zweck, denn es ist wichtig bei Büroarbeiten eine gerade Körperhaltung aufrecht zu erhalten. Dies entlastet nicht nur deine Wirbelsäule, sondern kann auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen dienen.

Es gibt verschiedene Arten von höhenverstellbaren Tischgestell, welche mit den eigene Vor- und Nachteile besitzen. Daher ist es wichtig, dir erstmal deiner eigenen Arbeitsumgebung bewusst zu sein. Somit kannst du besser entscheiden, welcher Antrieb für deine Höhenverstellung besser geeignet ist.

Des Weiteren gibt es diverse Hilfsmittel, um den gesundheitlichen Zweck eines höhenverstellbaren Schreibtisches zu unterstützen.

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Home Office Monitor PC Zubehör

Blaulichtfilter Monitor Test: Die 7 besten Blaulichtfilter Monitore

Das Arbeiten im Home Office ist mit dem Anstarren von einem Monitor sehr eng verbunden. Die LED-Lichter eines herkömmlichen Monitors können jedoch für das menschliche Auge auf einem langen Zeitraum sehr belastend wirken.

Deswegen ist es so wichtig, dass man nach einer bestimmten Zeit sich eine Pause nimmt und die Augen ausruhen lässt. Dafür kannst du dir eine Auszeit nehmen, indem du kurz frische Luft schnappst oder dein Lieblingsbuch weiterliest.

Allerdings schränkt diese Belastung die Effizienz und Produktivität im Home Office stark ein. Um die Problematik der Belastung und der Produktivität auszugleichen, möchten wir dir in unserem Artikel die Technologie hinter Blaulichtfilter Monitore vorstellen.

Ein Blaulichtfilter Monitor ist dazu da, dass die Augen weniger ausgelastet werden und du so länger am Computer arbeiten kannst. Die LED-Lichter der besonderen Monitore filtert das belastende, blaue Licht des Bildschirms und kann somit auch die Produktivität deiner Arbeit unterstützen.

Im Folgenden werden wir damit beginnen dir einige Modelle vorzustellen und anschließend dir einige Ratschläge mit auf dem Weg geben, sodass wir dir bei der Auswahl des richtigen Bildschirm aushelfen.

Darüber hinaus beantworten wir häufig gestellte Fragen, sodass du vor dem Kauf besser mit Wissen gewappnet bist.

Die 7 besten Blaulichtfilter Monitore

LC-POWER LC-M34-UWQHD-100-C-V2 34 Zoll(86,36cm) Ultra WQHD Gaming Curved Monitor (21:9, 3440 x 1440, 100 Hz, FreeSync, 4 ms, 1500R,VESA), Weiß
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  • Durch die hochentwickelte VA-Panel-Technologie wird die Lichtstreuung über den gesamten Bildschirm minimiert und bietet Ihnen tiefe Schwarztöne dank einem Kontrastverhältnis von 3000:1.
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  • 60,45cm (23,8 Zoll) Full HD (1920x1080), IPS-Display mit LED-Hintergrundbeleuchtung und weitem Betrachtungswinkel von 178°
  • Eine Bildwiederholrate von bis zu 75Hz mit der Adaptive-Sync-Technologie verhindert Nachzieheffekte und sorgt für eine scharfe, kristallklare Videowiedergabe
  • Umfangreiche Anschlussmöglichkeiten inklusive HDMI- und D-Sub
Angebot
Asus VZ279HE 68,58 cm (27 Zoll) EyeCare Monitor (Full HD, VGA, HDMI, 5ms Reaktionszeit, Blaulichtfilter) schwarz
  • Das elegante, ultraschlanke Profil ist lediglich 7mm dick
  • Mit seinem rahmenlosen Design eignet er sich ideal für den Einsatz in Multi-Monitor-Konfigurationen
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Viewsonic VA2718-SH 68,6 cm (27 Zoll) Monitor (Full-HD, IPS-Panel, HDMI, VGA, Eye-Care, Eco-Mode) Schwarz
  • IPS-Panel für sattere Farben und große Betrachtungswinkel
  • Ansprechendes Frameless Design
  • Flimmer-Frei- und Blaulichtfilter-Technologie für ein angenehmeres Seherlebnis
Asus VP28UQG 71,12 cm (28 Zoll) Gaming Monitor (4K UHD, Adaptive-Sync / FreeSync, HDMI, DisplayPort, Blaulichtfilter, 1ms Reaktionszeit) schwarz
  • 4K/UHD Monitor für eine atemberaubende, fotorealistische Darstellung
  • 1ms Reaktionszeit und Adaptive-Sync für flüssiges Gameplay. Max. Neigungswinkel : -5° ~ +20°
  • Exklusive GamePlus-Technologien mit Fadenkreuz, Timer und FPS-Anzeige
LC-Power LC-M24-FHD-144-C-V2 Gaming Monitor 23,6" curved Full HD Display 16:9, 4ms,VA, 2*HDMI, DP, 144Hz schwarz
  • FreeSync synchronisiert Bildwiederholrate des Monitors und Grafikkarte
  • Overdrive beschleunigt Änderungen von Farbnuancen durch vorausberechnete Bildpunkte
  • Low Blue-Blaulichtfilter schont Augen merklich und schützt vor trockene Augen und Ermüdung durch Blaulicht

Ratgeber: Den richtigen Blaulicht Monitor kaufen

Nachdem wir dir einige Produkte zu Blaulichtfilter Monitore vorgestellt haben, gehen wir auf Wissenwertes über Blaulichtfilter Monitore ein. Wir beginnen damit, dass wir erläutern welche Auswirkungen Blaulicht auf den menschlichen Körper hat.

Daraufhin gehen wir auf mögliche Maßnahmen und essentielle Hinweise beim Kauf eines Anti Blaulicht Monitors. Des Weiteren stellen wir dir einige Alternativen vor, sodass du neben einem Blaulichtfilter Monitor noch weitere Auswahlmöglichkeiten hast.

Was ist Blaulicht und der Einfluss von Blaulicht auf den menschlichen Körper

Das blaue Licht von Monitoren hat den Sinn, die Farben und Kontraste von Bilder und Videos realistisch darzustellen. Eine gewisse Sättigung vom blauen Licht kann das gesamte Erscheinungsbild einer Darstellung komplett ändern.

Allerdings hat es einen gewissen Einfluss auf den menschlichen Körper.

Der Mensch ist einem gewissen Tagesrhythmus gewöhnt. Wir werden wacher, sobald es hell ist und analog werden wir müde, wenn es dunkel wird. Dafür ist das Hormon Melatonin verantwortlich.

Das Hormon wird vom Körper ausgeschüttet und bestimmt unseren Schlafrhythmus. Dies ist wichtig, damit der Körper weiß, wann es sich ausruhen soll. Je mehr Melatonin ausgeschüttet wird, desto schläfriger werden wir.

Jedoch sind wir im heutigen Zeitalter von technologischen Lichtern umgeben, sodass die Ausschüttung von Melatonin unseren Körper negativ beeinflusst.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass wir unsere Augen schonen, nachdem wir einen bestimmten Zeitraum vor dem Bildschirm saßen. Dieses Problem wurde über die Jahre angegangen, sodass es weniger schädlichen Einfluss hat als vor 30 Jahren.

Ungeachtet von den Bemühungen der Hersteller das Risiko des Blaulicht zu vermindern, sollten wir auch Maßnahmen treffen, sodass wir ein gesünderes Arbeitsumfeld schaffen.

Der Blaulichtfilter

Das blaue Licht von Bildschirmen an Computer, Laptops oder Smartphones regt die Melatoninproduktion im Körper an. Am Tag verhilft es den Körper wacher zu sein, während es bei Dunkelheit die Müdigkeit steigert.

Aus diesem Grund ist der Blaulichtfilter in der Nacht anzuwenden, da somit die Melatoninausschüttung während der Nacht weniger gehemmt wird.

Wenn der Blaulichtfilter am Bildschirm aktiviert ist, wirst du einen Gelbstich am Bild erkennen. Die gelblichen Farben schonen das Auge, sodass du auch bei Dunkelheit weiter arbeiten kannst.

Inzwischen besitzen viele Smartphones einen integrierten Blaulichtfilter. Kurz vor dem Schlafen schauen viele noch kurz auf das Handy und erschweren sich somit das Einschlafen.

Am Computer ist es allerdings eine andere Sache. Die herkömmlichen Computer besitzen keine eingebauten Blaulichtfilter und das Nutzen während der Nacht ist kontraproduktiv für einen gesunden Schlafrhythmus.

Ein Blaulichtfilter Monitor verhilft dir dabei, ein gesünderes Arbeiten während der späten Stunde zu haben. Gleichzeitig schaltet sich der Blaulichtfilter während Tageslicht aus, sodass nicht überschüssiges Melatonin erzeugt wird.

Somit fördert es auch die Produktivität am Tag und sorgt dafür, dass du nicht am Nachmittag schon müde wirst.

Blaulichtfilter im Monitor, als Folie und über eine Brille

Es gibt diverse Arten einen Blaulichtfilter im Arbeitsumfeld zu integrieren. Es ist dabei wichtig zu wissen, dass alle Methoden auf dasselbe Ziel arbeiten und jede Methode ihre gewisse Vor- und Nachteile besitzen.

Blaulichtfilter Folien können preisgünstig im Internet als auch im lokalen Laden erworben werden. Der wesentliche Aspekt einer Blaulichtfilter Folie ist der Preis. Es ist sehr viel billiger eine Folie für dein Bildschirm zu besorgen, jedoch musst du die Folie dann auch selbst anbringen.

Das Kleben der Folie ist mit hartnäckigen Problemen verbunden, da sehr leicht kleine Luftblasen entstehen können. Des Weiteren ist der Blaulichtfilter auch am Tag aktiv, sodass die Produktivität am Tag negativ beeinflusst werden könnte.

Blaulichtfilter Brillen sind stattdessen Blaulichtfilter Folien, die an der Brille befestigt sind. Dies ist eine gute Alternative, damit du selbst bestimmen kannst, wann du den Effekt des Blaulichtfilters benötigst.

Allerdings ist dies nicht unbedingt für Menschen, die bereits eine Brille tragen. Wie in einem 3D-Film müsstest du, als Brillenträger, eine weitere Brille auf der Nase tragen. Das unangenehme Gefühl kannst du eventuell bei einem 2 stündigen Film ertragen, jedoch ist dies bei der Arbeit nicht zu empfehlen.

Ein Blaulichtfilter Monitor ist eine technologische Option, um die Augen während der Nacht zu schonen. Die Monitore können bei Dunkelheit den Blaulichtfilter automatisch aktiviert werden oder von dir selbst gesteuert werden.

Nach der Installation des Blaulichtfilters kannst du am Computer über das zugehörige Programm bestimmen, zu welcher Zeit du den Blaulichtfilter aktiv haben möchtest. Zudem unterstützt du dein Schlafrhythmus, da so genügend Melatonin hergestellt wird.

Auswirkungen von Blaulichtfilter

Sobald ein Blaulichtfilter aktiviert ist, entsteht am Bildschirm ein Gelbstich. Das hat für das menschliche Auge den schonenden Effekt, dass den Schlafrhythmus aufrecht erhält.

Jedoch kann dieser schonende Gelbstich auf dem Bildschirm eine fälschliche Darstellung von Bildern oder Videos erzeugen. Dies ist insbesondere für kreative Arbeiten umständlich, da die Farben und Kontraste nicht richtig wiedergegeben werden.

Der Blaulichtfilter kann also zu Farbverschiebungen führen, die für Büroarbeiten nicht unbedingt von Nachteil sein müssen.

Anschluss eines Blaulichtfilter Monitors

Wie die meisten Monitore besitzen auch Blaulichtfilter Monitore zwei Anschlüsse. Ein Anschluss für die Stromversorgung des Bildschirms und ein weiterer Anschluss, um die Verbindung zum Computer herzustellen.

Der Anschluss zum Computer kann über verschiedene Methoden vorhanden sein. Es findet entweder über einen HDMI-Anschluss statt, welches in der heutigen Technik öfters vorkommt. Dies stellt dir eine hohe Qualität des Bildes bereit, als auch eine Verbindung zur Tonwiedergabe, falls der Blaulichtfilter Monitor auch integrierte Mikrofone besitzt.

Weitere Möglichkeiten den Anti Blaulicht Monitor an dem Computer anzuschließen ist der Weg über einen sogenannten VGA Anschluss oder einen DVI Anschluss. Diese Anschlüsse kamen vor 10-20 Jahren bei den meisten Monitoren vor und sind deshalb veraltet.

Aus diesem Grund kann es sogar sein, dass du für einen VGA- oder DVI Anschluss einen zusätzlichen Adapter benötigst.

Die Auflösung eines Blaulichtfilter Monitors

Der ausgesuchte Monitor sollte eine Mindestauflösung von 1920×1080 haben. Dies ist der heutige, technische Standard, um eine HD-Bild zu erhalten. Sollte also dein ausgewählter Monitor nicht diese Auflösung erreichen, empfehlen wir dir davon die Hände zu lassen.

Bildschirme, die eine höhere Auflösung erreichen können sind sehr attraktiv. Jedoch musst dir bewusst sein, dass nicht jedes Video oder Bild die gewisse Auflösung erreichen könnte. In dem Fall wird das wiedergegebene Bild seltsam skaliert werden.

Reaktionszeit eines Monitors

Die Reaktionszeit eines Bildschirms ist nicht unbedingt für jeden relevant. Dieser Aspekt eines Monitors bestimmt die Übertragungsgeschwindigkeit bis das Signal des Computers am Bildschirm wiedergegeben wird.

Für Büroarbeiten oder für Bildbearbeitungen ist die Reaktionszeit weniger bedeutsam, als für Liebhaber von Videospielen. Videospiele erreichen eine Reichweite der Bildfrequenz von 60 – 240 FPS, die der Monitor in jedem Fall wiedergeben muss.

Ein Wert der Reaktionszeit von 1-3 MS ist der zu empfehlende Wert, damit du ein geschmeidiges Bild erhalten kannst.

FAQ: Häufige Fragen zu Blaulichtfilter Monitor beantwortet

Der Begriff Blaulichtfilter Monitor ist kein gängiger Begriff, allerdings kann es ausschlaggebend für deine Arbeit am Computer sein. Um ungewisse Fragen zu klären, werden wir in diesem Abschnitt die häufgsten Fragen beantworten.

Wie schließe ich den Blaulichtfilter Monitor an?

Ein Blaulichtfilter Monitor enthält im Lieferumfang mindestens zwei Anschlusskabel. Die Stromversorgung wird über ein Stromkabel versorgt, während der Anschluss zum Computer über ein HDMI-Kabel stattfindet.

Es ist möglich, dass im Lieferumfang statt einem HDMI-Kabel ein VGA- oder DVI-Kabel enthalten ist. Die letzten zwei Optionen sind jedoch veraltete Versionen des Anschlusses und deswegen eher nicht zu empfehlen.

Sollten diese beiden Kabel im Paket des Blaulichtfilter Monitors enthalten sein, empfehlen wir dir einen Adapter für einen HDMI-Anschluss zu besorgen. Mit einem VGA- oder DVI-Kabel wirst du keine Bilder der höchsten Qualität erhalten können.

Des Weiteren ist die heutige Technologie soweit fortgeschritten, dass nach dem simplen Anschluss der Monitor sofort in Betriebsbereitschaft ist. Also brauchst du nur die zwei essentiellen Kabel am Monitor verbinden und du kannst mit deinem neuen Blaulichtfilter Monitor durchstarten.

Wie aktiviere ich die Blaulichtfilter Funktion an meinem Monitor?

Alle Monitore besitzen Systemeinstellungen, die du analog am Bildschirm bedienen kannst. Oft dient es dem Zweck die Helligkeit, die Farben oder den Kontrast zu deinem Belieben einzurichten.

Die Blaulichtfilter Funktion eines Monitors wird ebenfalls über die Systemeinstellungen des Monitors hergerichtet. Einige Modelle bieten dir sogar eine zeitliche Funktion an, sodass es zu einer bestimmten Zeit automatisch aktiviert werden kann.

Allerdings gibt es auch einige Modelle auf dem Markt, die ein Programm mitliefern. Das Programm hat “intelligente” Funktionen, sodass es beispielsweise Daten des Sonnenzyklus entnimmt und die automatische Aktivierung des Blaulichtfilters nach dem Sonnenuntergang beginnt.

Je nach gekauftem Modell empfehlen wir dir sehr, die beigefügte Bedienungsanleitung genau durchzulesen und die Hinweise zu der Blaulichtfilter Funktion zu befolgen.

Welche Alternativen gibt es zum Blaulichtfilter Monitor?

Blaulichtfilter gibt es inzwischen in viele Arten und Funktionen, sodass ein Monitor nicht unbedingt die beste Methode ist, um die Augen zu schonen. In diesem Abschnitt wollen wir dir einige Alternativen vorstellen.

Zum einen gibt es Blaulichtfilter Folien, die entweder an einer gesonderten Brille befestigt werden können oder direkt am Monitor. Der wesentliche Vorteil daran ist, dass es sehr viel mehr preisgünstiger ist als ein Monitor zu erwerben. Jedoch klebt die Folie ständig an der Oberfläche, sodass du den Filter ständig vor dir haben wirst.

Eine weitere Alternative, die wir dir vorstellen wollen, sind spezielle Programme, die du auf deinem Computer installieren könntest. Programme wie z.B. f.lux verleiht deinen Monitor ab einer bestimmten Zeit den besonderen Gelbstich.

Dafür muss das Programm lokale Daten sammeln, sodass es eine automatische Aktivierung absolvieren kann. Allerdings ist der Zugriff auf dem Computer nicht unbedingt jedermanns Sache.

Wie positioniere ich am besten meinen Monitor am Arbeitstisch?

Es ist besonders für Büroarbeiten wichtig, dass du dir einen ergonomischen Arbeitsumfeld erschaffst. Das beugt nicht nur Rückenprobleme vor, sondern hilft dir auch dabei kontinuierlich konzentriert zu arbeiten.

Es ist also wichtig, dass der Monitor auf deiner Augenhöhe positioniert ist. Damit kannst du beim Arbeiten einen geraden Rücken aufrecht erhalten. Des Weiteren musst du darauf achten, dass genügend Abstand zwischen dir und dem Monitor ist.

Mit Hilfe von dieser Internetseite kannst du dir noch weitere Hinweise zum ergonomischen Arbeitstisch anschauen, sodass du einen gesunden Arbeitstisch hast.

Fazit

Blaulicht ist Teil des unnatürlichen Lichts, dass die Melatoninproduktion im menschlichen Körper hemmt. Deswegen hat das Starren auf dem Smartphone kurz vor dem Schlaf einen negativen Einfluss.

Um den Effekt des Blaulicht bei Arbeiten während der Dunkelheit zu hemmen, sind Blaulichtfilter eine gute Option den Schlafrhythmus aufrecht zu erhalten. Es gibt viele Arten den Filter anzuwenden, jedoch ist die effektivste Methode der Blaulichtfilter Monitor.

Ein Monitor, der das Blaulicht filtern kann, hat den Vorteil, dass du eine temporäre Einstellung erhalten kannst. Des Weiteren kannst du den Filter ausschalten, solltest du diese Funktion zu einer bestimmten Zeit nicht benötigen.

Eine Folie oder eine Brille mit einem Blaulichtfilter kann dir dies nicht gewähren.

Im Moment wurden noch keine Erkrankungen durch einen Blaulichtfilter nachgewiesen. Jedoch wurde gleichzeitig auch noch kein wissenschaftlicher Beleg gefunden, dass ein Blaulichtfilter Nebenwirkungen verursachen kann.

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Gamingstuhl bis 250 Euro Test: Die 11 besten Gamingstühle bis 250 Euro

Gamingstuhl bis 250 Euro Test: Die 11 besten Gamingstühle bis 250 Euro

Von Gaming Kultur bis hin zur alltäglichen Büro Ausstattung: Der Gaming Stuhl hat es insbesondere im Jahr 2020 ganz weit nach oben in die Liste der Home Office Möbel geschafft. Während die Anschaffung eines Gaming Stuhls in der Vergangenheit noch vermehrt in der Videospielkultur verbreitet war, erkennen nun viele Home Office Arbeitnehmer das Potential dieser bequemen Stühle. Auch ich habe mir bereits letztes Jahr einen Gaming Stuhl aufgrund der Bequemlichkeit zugelegt.

Doch was hat es mit den sogenannten Gaming Stühlen auf sich? In der Ergonomie sind Gaming Stühle von besonderer Bedeutung, denn das Design setzt eine Mechanik voraus, die für eine gute Körperhaltung sorgt. Durch ihre besondere Form und den Funktionen tragen sie zu einer gesunden Körperhaltung bei. Insbesondere für Leute, die lange vor dem PC sitzen, oder generell ihre Arbeit im Sitzen verrichten, kann der Stuhl ein richtiger Game Changer sein.

Herkömmliche Stühle sind meist nicht für langes Sitzen gedacht – oft sind sie nicht gepolstert, zu hart und nicht rückenschonend. Sogar ohne die Einwirkungen des Corona Virus und des Home Office, leiden den Statistiken der Stiftung Gesundheitswissen zufolge etwa 85% der deutschen Bevölkerung an Rückenschmerzen.

Hersteller wie Secret Lab, DXracer und Recaro sind seit langem schon die Marktführer, einige preislich um Höhen teurer als die anderen. Gleichzeitig besitzen viele Hersteller sich ähnelnde Eigenschaften. Doch wie finde ich den perfekten Gaming Stuhl für mich, der auch noch ins Budget passt?

Gaming Stühle bis 250 Euro bieten bereits optimalen Komfort und fördern ergonomisches Sitzen. In diesem Artikel wollen wir auf Gaming Stühle bis 250 Euro eingehen, sowie deren häufige Eigenschaften, und worauf Sie beim Kauf eines Gaming Stuhl bis 250 Euro am meisten achten sollten.

Den richtigen Gaming Stuhl bis 250 Euro kaufen

Wir möchten, dass sich unsere Leser eine gesunde und ergonomische Umgebung schaffen. Dabei helfen Gaming Stühle enorm, denn diese fördern eine gesunder Körperhaltung und kann üble Rückenschmerzen vorbeugen.

Im Folgenden haben wir die beliebtesten Gaming Stühle bis 250 Euro aufgelistet, sodass du dir hiermit eine Inspiration holen kannst.

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LUCKRACER Gaming Stuhl Bürostuhl Gamer Ergonomischer Stuhl die erneuerten befestigten stabileren Armlehnen Einteiliger Stahlrahmen Weiß
  • ~ Verstellbare Funktion: Die Rückenlehne kann sich zwischen 90 und 150 stufenlose verstellen, er ist auch mit Wippenfunktion 15-20 verstellbar. Sie können sich an die beste Unterstützung anpassen, basierend auf Ihre Änderungen in der Haltung zwischen Arbeit und Spiel. Die beste Wahl für Büro- und Mittagspausen.
  • ~ Streben nach der Einzelheit von der Qualität: LUCKRACER strebt nach dem besten Komfort. Der Stuhl ist aus Stahlrahmenstütze. Er kann ganz einfach den Lasten von mehr als 200lbs ertragen.
  • ~ Das hochwertige Stoff: Das hochwertige Stoff ist weich und sauber, das Stoff lässt sich schnell und einfach reinigen.
Bestseller Nr. 11
DXRacer Racing Series R0-N Gaming Stuhl aus Kunstleder, Schwarz
  • Verstellbare Rückenlehne um bis zu 135° und verstellbare Kissen für den Kopf- und unteren Rückenbereich
  • Hohe Stabilität durch Stahlrohrgestell & Aluminium-Drehkreuz, 3-D verstellbare Armlehnen
  • Material: Kunstleder, Belastbarkeit: 150kg*

Ratgeber: Die besten Gaming Stühle bs 250 Euro für das Home Office

Ein guter, komfortabler und ergonomischer Stuhl gehört zur Grundausrüstung in jedem Home Office – gerade wenn es darum geht, altbekannte ‘Volkskrankheiten’ wie Rückenschmerzen vorzubeugen. Für Leute, die stundenlang vor dem PC sitzen, ist ein solcher Stuhl mit ergonomischem Standard äußerst vorteilhaft für den Rücken und die Körperhaltung.

Mittlerweile ist der Markt für Gaming Stühle ein boomender Markt für viele Hersteller, darunter bekannte Brands wie SecretLab, Vertagear, DXRacer, oder gar Gaming Stühle des Hochleistungs-Arbeitsspeicher Herstellers Corsair.

Doch zu einem guten Gaming Stuhl gehört nicht nur ein guter Hersteller – auch das Material, Polsterung, Mechanik und Zubehör müssen stimmen. Im Folgenden haben wir die wichtigsten Punkte zusammengetragen, die bei der Auswahl eines Gaming Stuhls eine Rolle spielen.

Checkliste und Kaufkriterien: Funktionen einer guten Gaming Stuhls bis 250 Euro

Körpermaße, Größe und Gewicht

Vor dem Kauf eines Gaming Stuhl bis 250 Euro sollten Sie sich auf jeden Fall die Produktbeschreibung zur maximalen Belastbarkeit und Größe ansehen. Sie kann je nach Hersteller und Modell unterschiedlich ausfallen.

In der Regel beläuft sich die Belastbarkeit eines Gaming Stuhls auf 120 kg -150 kg. Es gibt aber auch Modelle, die größentechnisch eher kleiner ausfallen und aus diesem Grund auch ein weniger belastbar sind. Zudem gibt es einige größere Modelle, in der der Hersteller angibt, dass der Stuhl sogar ein Maximalgewicht von 200 kg standhält.

Der Stuhl sollte jedoch auf keinen Fall mehr belastet werden als der Hersteller empfiehlt, da ansonsten zu viel Gewicht auf die Gasfeder drückt. Die Materialien werden dadurch zu sehr belastet und nach einer kurzen Dauer bleibt der Stuhl dann schon nicht mehr so standfest wie am Anfang.

Für einige Leute, die nicht so gerne auf beengenden Gaming Stühlen sitzen, sollte auf auf die Breite des Stuhls achten. Meist sind Gaming Stühle schon breiter als die Norm konzipiert, da Gamer gerne eine bequeme Version bevorzugen.

Außerdem ist es wichtig, auch auf die Verstellbarkeit des Stuhls zu achten. Die Sitzhöhe sollte nämlich für jeden individuell einstellbar sein, da jeder eine individuelle Körpergröße hat.

Material

In einem Gaming Stuhl sind viele Materialien verarbeitet, um die nötige Qualität zu bieten. So sollte man auf das Material der Bezüge achten, das Polster-Material selbst und auch die harten Materialien, die für das Stand- und Fußkreuz oder für die Lehne benutzt werden.

Für Gaming Stühle bis 250 Euro werden häufig zweierlei Materialien bevorzugt von Herstellern als Sitzbezug verwertet:

PU Leder: PU Leder ist ein synthetisches Leder aus Polyurethan, das besonders für seine stabile und glatte Oberfläche bekannt ist. Es ist billiger als echtes Leder, aber dennoch langlebig und leicht zu reinigen. Zudem besitzt PU Leder auch einige kühlende Eigenschaften.

PU-Lederstühle haben eine Menge zu bieten, aber sie sind vielleicht nicht jedermanns Sache. Wenn Sie Gefallen an PU bzw. Kunstleder finden, sollten Sie auch darauf achten, dass das Material so schmutz- und wasserresistent wie möglich konstruiert wurde.

Stoff-Gewebe: Viele Gamer bevorzugen die Haptik eines Stoffstuhls wegen des Soft-Touch-Materials. Meist sind Stoff-Gewebe auch viel atmungsaktiver als PU-Leder und kleben bei Feuchtigkeit oder Schweiß nicht an der Haut. Viele kennen das im Sommer bei kurzen Hosen – da klebt die Haut leichter am Stuhl.

Außerdem sind Gaming Stühle aus Stoff besser zu reinigen. Andere bevorzugen auch sogenanntes Mesh-Gewebe z.B. aus Nylon oder Polyester, weil es aufgrund ihrer Struktur des Gewebes ziemlich atmungsaktiv ist.

Hauptverantwortlich für den optimalen und sicheren Stand ist das Fußkreuz. Daher muss auch das Material für das Fußkreuz so standfest und stabil, aber auch so langlebig wie möglich sein. Beliebte Materialien hierfür sind beispielsweise ein Druckguss aus stabilen Metallen wie Aluminium oder Stahl. Häufig wird auch Kunststoff verwendet, hier kommt es jedoch auf den Hersteller an, ob ein Kunststoff Fußkreuz dem Gewicht gut standhalten kann. Meist sind Metalle in diesem Fall langlebiger als Kunststoff.

Damit dem Sitzenden der beste Komfort garantiert werden kann, ist die Polsterung unheimlich wichtig. Nicht nur für den kurzzeitigen Komfort, sondern auch im ergonomischen Kontext für eine gute Sitzposition und einen gesunden Rücken. Sogenannter Memory Schaumstoff wird hierfür gern genutzt:

Memory-Schaumstoff: Besonders beliebt als Füllmaterial in Gaming Stühlen bis 250 Euro sind Polsterungen aus Memory-Schaumstoff. Der Name kommt von den viscoelastischen oder thermoelastische Eigenschaften dieses Materials und wird auch Formgedächtnis-Polymer bzw. Memory Foam genannt.

Durch die Körperwärme und den physischen Druck passt sich nämlich der Visco-Schaum ziemlich perfekt an den eigenen Körper an, wenn man sich draufsetzt. Dadurch sorgt dieser Kaltschaum für eine gute Körperanpassung ohne spürbare Auflagestellen. Mit diesen Eigenschaften wird diese Polsterung gerne bei Armlehnen, Rücken, Kopf und Sitzstellen verwendet.

Wippmechanik

Gaming Stühle zum Ausruhen und einem Nickerchen zwischendurch sehr gut geeignet, insofern der Stuhl mit einer Wippmechanik und Feststellmöglichkeit ausgestattet ist. Mit dem Drücken des Rückens nach hinten wird diese Funktion aktiviert, und mit einem Feststellhebel, der sich meist unter der Sitzfläche des Stuhls befindet, kann dieser festgestellt werden.

Die Wippfunktion sorgt nämlich mit einer kippel-ähnlichen Bewegung dafür, dass die Bandscheiben am Rücken entlastet werden. Dadurch findet man sich nicht ständig in einer monotonen Haltung über, die man sonst beim Arbeiten einnimmt.

Rollen

Grundsätzlich ist jeder Gaming Stuhl mit Rollen unten am Fußkreuz ausgestattet, insofern es in den Herstellerangaben steht. Allerdings sind bei Gaming Stühle bis 250 Euro im Test hin und wieder aufgefallen,dass sich einige Rollen besser auf dem Teppich, oder umgekehrt auf dem Parkett besser fahren lassen.

Leichtgängige Rollen sind vor allem für die Leute, die sich am Schreibtisch viel hin- und herbewegen, ein großer Vorteil. Damit die Rollen je nach Umgebung auch richtig funktionieren, ist es wichtig, sich beim Hersteller über die Rollen zu informieren. Stellen Sie außerdem sicher, ob Sie zu Hause an Ihrem Arbeitsplatz einen Teppich auf dem Boden haben, oder eher nur auf dem Parkett arbeiten.

Design

Auch das Design sollte man keineswegs außer Acht lassen. Design bei Gaming Stühlen ist absolut Geschmackssache, so gibt es eine Bandbreite an bunten, neon-farbigen Gaming Stühlen bis hin zu Bürostuhl ähnlichen Designs auf dem Markt.

Wer sich schon etwas über Gaming Stühle informiert hat, wird schnell merken, dass die meisten in einem Rennsitz-Design erwerbbar sind. Dieses moderne und dynamische Design nimmt sich die Sitze aus der Racing Szene als Vorbild und bringt sie zu Ihnen nach Hause. Während ein solches Design für die ein oder anderen besonders attraktiv klingt, gibt es natürlich auch Leute, die eher ein unauffälliges Design anstreben.

Letzteres ist absolut kein Problem, denn unter den vielen Angeboten auf Amazon gibt es beispielsweise Gaming Stühle, die viel weniger auffällig sind und trotzdem dieselben guten Funktionen und den Komfort besitzen. Farblich sind das dann eher die Stühle mit schlichteren Farben wie Schwarz, Grau oder Weiß.

FAQ: Häufige Fragen zu Gaming Stühle bis 250 Euro beantwortet

Gibt es Gaming Stühle für große Menschen?

Auf jeden Fall – fast jeder Hersteller bietet momentan auch einen Gaming Stuhl, der neben dem Maximalgewicht auch eben für größere Menschen geeignet ist. Der Stuhl kann dann von der Gesamthöhe und Breite her etwas größer ausfallen. Am besten sind hier die Herstellerangaben zu beachten, dort wird immer eine empfohlene Körpergröße angegeben.

Wann ist ein Gaming Stuhl zu klein?

Neben dem Gewicht ist auch die geeignete Körpergröße zu beachten. Wenn der Kopf etwa 5 cm oberhalb der Kopfstütze zu sehen ist, dann ist der Stuhl bereits zu klein. Manche Kopfstützen sind zwar verstellbar und lassen sich verlängern, aber nur in geringem Maße. Am besten sind hier die Produktbeschreibungen des Herstellers zu beachten.

Bester Gaming Stuhl bis 250 Euro

Den besten Gaming Stuhl bis 250 Euro zu finden ist eine schwere Aufgabe – denn jede Bedürfnisse sind anders, und somit auch die Anforderungen an den Gaming Stuhl. Am besten testen Sie eines der Modelle, die Ihnen gefallen – und lassen sich beraten. Im obigen Teil haben wir die wichtigsten Punkte und Kriterien an Gaming Stühle für Sie übersichtlich zusammengefasst.

Fazit

Wenn es darum geht, noch lange komfortabel auf dem Stuhl zu sitzen, dann sind Sie bei Gaming Stühlen genau an der richtigen Adresse. Diese Stühle, oft mit Racing Design versehen, sind nicht nur ein echter Hingucker, sondern äußerst ergonomisch und komfortabel. Auch für ein Nickerchen zwischendurch sind sie perfekt, solange der Stuhl sich verstellen lassen lässt.

Wer also seinem Rücken endlich die verdiente Verwöhnung geben möchte, sollte sich für den alltäglichen Gebrauch auf der Arbeit einen solchen ergonomischen Stuhl anschaffen.

Je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen sollten Sie aber auf die Funktionen der verschiedenen Gaming Stühle achten. Benötige Ich einen besonders rückenschonenden, ergonomischen Stuhl mit Memory-Schaum? Sollte der Stuhl atmungsaktiv sein? Im obigen Guide haben wir die wichtigsten Kaufkriterien und Bewertungspunkte einmal zusammengefasst.